The口臭マウスケア口臭の予防・対策に欠かせないマウスケアグッズには、デンタルフロスやマウスウォッシュなどをはじめ、色々なものがありますよね。毎日のケアは口臭を防ぐために欠かせないものですが、自分では取りきれない部分が必ず出てきます。歯科や口臭外来などを上手に利用して口臭を予防しましょう。 口臭予防に必要なマウスケア＊歯科医の受診口臭予防には、定期的に歯医者さんにいって歯垢や歯石を取ってもらうマウスケアも重要です。日ごろのケアが一番重要ですが、どんなに丁寧に歯磨きをしていても1〜3ヶ月もすると歯石が付いてしまいます。口臭の治療が終わっても、自分のマウスケアの出来をチェックする感覚で定期的に歯科にかかるようにしましょう。 デンタルフロス＊デンタルフロスの役割歯と歯の間に溜まりやすい歯垢を取ることが出来る便利なマウスケアグッズです。歯と歯の間には、歯磨きだけでは取りきれない歯垢がたまり、1〜3ヶ月で歯石になってしまいます。歯石になると歯ブラシやデンタルフロスでもなかなか取れないため、口臭や虫歯の原因になります。そのため、定期的にデンタルフロスや歯間ブラシを使って歯垢を取り除く必要があります。しかし、あまり頻繁に行ったり歯茎に近い部分に強く使うと、歯間が広くなり食べ物のカスがつまりやすくなったり、歯垢が溜まりやすくなる場合もあります。 ＊使い方デンタルフロスにはプラスチック製の柄が付いたタイプと糸だけのタイプがあります。糸の太さにも色々な種類がありますが、糸だけのデンタルフロスを使う場合には左右の中指にデンタルフロスを一巻きし、人差し指と親指で残りの糸を握ってピンと張った状態にします。デンタルフロスを歯と歯の間に差し込み、歯の面に沿って上下に動かして使います。 マウスケア・ブレスケアグッズ＊歯磨き粉歯磨き粉は歯磨きの際、口臭の原因物質でもある歯垢を除去するための補助剤として使われます。歯磨き粉をつけたときとつけないときでは、同じように磨くとやはり歯磨き粉を使ったほうが口臭の原因物質をより多く取り除くことが出来ます。しかし、歯磨き粉を使うと清涼感が得られるため雑な磨き方になりやすく、磨き残しが出やすい事もあります。 ＊マウスウォッシュマウスウォッシュには、歯や歯茎、口の粘膜に付いたサイキンの繁殖を抑える働きがあるうがい薬タイプのものや、虫歯予防に効果的なフッ化物洗口剤、ホワイトニング効果のあるもの、香りの付いた清涼感を与えるタイプなどがあります。 ＊オーラルリンスオーラルリンスと呼ばれるマウスケア製品は、特に口臭に対して効果があるように作られているものが多くあります。歯垢から口臭を作り出すサイキンの繁殖を抑える働きや分解発酵して臭い物質が出来るのを防ぐことが出来ます。唾液が出やすいような成分が含まれているものもあります。 ＊ブレスケアスプレースプレータイプになっているため携帯して好きなところ好きな時間に使うことが出来るのが特徴です。口が乾燥している時に粘膜の水分補給とサイキンの繁殖を押さえる成分が使われているオーラルリンス系のブレスケアグッズです。強い口臭を押さえる目的ではなく、乾燥による生理的口臭を少なくするために使います。 ＊アルコールフリー市販されているものには、使用後の清涼感を与えるためにアルコールが使われていることが多くあります。しかし、アルコールは口の中を乾燥させてしまい、口臭や歯周病を進行させてしまう場合もあります。口臭対策に使うマウスケア製品はアルコールフリーのタイプがおすすめです。 |
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